Dpress<\/p>\n\n\n\n
Il est 17h00, l\u2019\u00e9cho du tambour gong (un instrument asiatique ancien de percussion) r\u00e9sonne \u00e0 travers les tentes d\u2019un bivouac situ\u00e9 \u00e0 Merzouga pour annoncer le d\u00e9but d\u2019une s\u00e9ance de yoga au pied des dunes f\u00e9eriques qui meublent cet \u00e9den de la nature.<\/p>\n\n\n\n
Laura et Katya, deux touristes allemandes, install\u00e9es dans ce bivouac surplombant les cr\u00eates sableuses avancent sereinement pour rejoindre un groupe compos\u00e9 d\u2019une vingtaine de passionn\u00e9es de cette th\u00e9rapie spirituelle et s\u2019offrir des moments de d\u00e9tente, de relaxation, de reviviscence et de reconnexion avec soi-m\u00eame.<\/p>\n\n\n\n
Tapis d\u00e9roul\u00e9s \u00e0 m\u00eame le sol. Ici, pas de murs ou de plafonds, ni de miroirs, le seul d\u00e9cor est celui des dunes somptueuses, du ciel immense et du soleil cl\u00e9ment de f\u00e9vrier.<\/p>\n\n\n\n
En effet, les temp\u00e9ratures mod\u00e9r\u00e9es \u00e0 Merzouga en p\u00e9riode hivernale, permettent aux touristes de pratiquer une panoplie d\u2019activit\u00e9s entre trekking, sandbording, randonn\u00e9es \u00e0 dos de chameaux, circuits en v\u00e9hicules tout terrain et\u2026 Yoga.<\/p>\n\n\n\n
\u201cJe suis tellement heureuse d\u2019avoir v\u00e9cu cette exp\u00e9rience de yoga dans le d\u00e9sert\u201d, se r\u00e9jouit Laura, notant que \u201d le yoga c\u2019est surtout une question de revitalisation, de ressourcement et de d\u00e9compression, loin du tumulte urbain \u201d .<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa pratique du Yoga dans ce paysage chaleureux de Merzouga, stimule l\u2019\u00e9nergie, booste le corps, alimente l\u2019\u00e2me et l\u2019esprit\u2026 \u201c, a-t-elle expliqu\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Pour elle, le yoga, plus qu\u2019une discipline corporelle, est un chemin d\u2019\u00e9quilibre, de gestion du stress et du renforcement de la confiance en soi. Laura cultive bien plus que des postures : une fa\u00e7on d\u2019\u00eatre au monde, attentive et apais\u00e9e.<\/p>\n\n\n\n
Les m\u00eames sensations sont \u00e9prouv\u00e9es par Katia qui qualifie le yoga au pied des dunes d\u2019exp\u00e9rience \u201d in\u00e9dite qui m\u00e9rite v\u00e9ritablement d\u2019\u00eatre v\u00e9cue\u201d.<\/p>\n\n\n\n
\u201cBien que je sois ici depuis deux jours seulement, je vis une exp\u00e9rience formidable qui structure mon quotidien et fa\u00e7onne mon rapport au monde, a-t-elle dit.<\/p>\n\n\n\n
\u201cJ\u2019ai entendu parler de la pratique du Yoga \u00e0 Merzouga par une amie qui l\u2019a d\u00e9j\u00e0 v\u00e9cue et me l\u2019a recommand\u00e9e \u201c, a-t-elle fait savoir.<\/p>\n\n\n\n
Comme Laura et Katia, nombreux sont les touristes qui affluent chaque ann\u00e9e vers Merzouga pour savourer cette pratique mill\u00e9naire alliant postures physiques, respiration rythm\u00e9e et m\u00e9ditation.<\/p>\n\n\n\n
Si cette discipline revitalisante a pris de l\u2019ampleur ces derni\u00e8res ann\u00e9es \u00e0 Merzouga, c\u2019est gr\u00e2ce notamment \u00e0 l\u2019action d\u2019un Marocain r\u00e9sident en Allemagne, Mbarek Oussidi, qui \u0153uvre depuis 16 ans \u00e0 vulgariser cet art de vivre au Maroc.<\/p>\n\n\n\n
\u201d Nous organisons des dizaines de voyages de groupe par an d\u00e9di\u00e9s sp\u00e9cifiquement \u00e0 la pratique du yoga \u201c, explique Oussidi, cet infirmier de profession dans le service de cardiologie de l\u2019h\u00f4pital universitaire de Kiel (nord de l\u2019Allemagne).<\/p>\n\n\n\n
Les s\u00e9ances de yoga \u00e0 Merzouga sont programm\u00e9es en deux p\u00e9riodes. La premi\u00e8re s\u2019\u00e9tend entre f\u00e9vrier et mai, tandis que la deuxi\u00e8me d\u00e9bute en septembre pour s\u2019achever en co\u00efncidant avec les festivit\u00e9s du Nouvel An, explique-t-il.<\/p>\n\n\n\n
Pour Oussidi, qui compte \u00e0 son actif plusieurs festivals de yoga \u00e0 travers l\u2019Europe, la pratique de cette discipline \u00e0 Merzouga cadre parfaitement avec les efforts visant la promotion du tourisme durable respectueux de l\u2019environnement.<\/p>\n\n\n\n
\u201cLa majorit\u00e9 des groupes qui ont particip\u00e9 \u00e0 mes voyages sont retourn\u00e9s au moins une ou deux fois \u00e0 Merzouga\u201d, note-t-il, ajoutant que le succ\u00e8s qu\u2019a rencontr\u00e9 son produit touristique l\u2019incite \u00e0 investir davantage pour le d\u00e9velopper encore et encore.<\/p>\n\n\n\n
Quelques minutes de mouvements ou de respiration conscientes dans un cadre familial suffisent \u00e0 redynamiser votre \u00e9tat, tant physique que mental et \u00e9motionnel, a-t-il affim\u00e9.<\/p>\n\n\n\n
Compte tenu de tels bienfaits, plut\u00f4t que de se demander pourquoi le yoga ?, la question la plus pertinente, insiste-t-il, est peut-\u00eatre pourquoi pas ?<\/p>\n","protected":false},"excerpt":{"rendered":"
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